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学校举办大学生正念治疗与心理健康专题讲座

作者:张艳芸 审核:杨彦日期:2024/06/25人气:115

624日,学校在大学生活动中心一楼团体辅导室举办《大学生正念治疗与心理健康》的专题讲座,盐城师范学院学工处处长李健明应邀主讲,专职心理健康教师章静主持讲座。

李健明从正念的由来、正念与心理健康的关系、大学生正念减压疗法的设置、操作等进行了讲解。通过深入浅出的理论讲解,活泼生动的案例,严谨的练习示范,促进了心协成员对正念疗法的了解。

全体心协成员参加了讲座。

(文/张艳芸/章静来源:学工处)