学校举办大学生正念治疗与心理健康专题讲座

6月24日，学校在大学生活动中心一楼团体辅导室举办《大学生正念治疗与心理健康》的专题讲座，盐城师范学院学工处处长李健明应邀主讲，专职心理健康教师章静主持讲座。

李健明从正念的由来、正念与心理健康的关系、大学生正念减压疗法的设置、操作等进行了讲解。通过深入浅出的理论讲解，活泼生动的案例，严谨的练习示范，促进了心协成员对正念疗法的了解。

全体心协成员参加了讲座。

（文/张艳芸图/章静来源：学工处）